_MG_8899_810Yoga ist ein kraftvoller Anker in meinem Leben. Den Körper im Einklang mit der Atmung zu bewegen, beruhigt meinen Geist, tankt mich mit frischer Energie auf und lässt mich mein „zu Hause“ im eigenen Körper finden. Ein Raum für innere Stille öffnet sich. Es ist ein Geschenk, dieses Gefühl von der Matte mit ins Leben zu nehmen. Yoga ist ein Lebensgefühl! Der ganzheitliche Weg im Shiatsu und Yoga zeigt mir, wie wichtig Körper und Atem für das gesamte Wohlbefinden sind. Es fasziniert mich, wie hoch aktuell die jahrtausendealte Yoga-Philosophie ist, und wie sie hilft, bewusster, gesünder und freudvoller zu leben!